Информационный материал по профилактике падений и патологических переломов у лиц пожилого и старческого возраста

Почему пожилые люди подвержены частым переломам костей

Одной из главных причин переломов костей у людей преклонного возраста (65 лет и старше), которая подтверждена медицинским сообществом, является возрастной остеопороз, одна из форм патологии с повышенной хрупкостью и ломкостью костей.

Хрупкость костной ткани с возрастом образуется из-за снижения плотности состава кости, что приводит к околосуставным и внутрисуставным переломам. Как отмечают врачи, остеопороз чаще всего приводит к разрушению шейки бедра, большой берцовой кости или лодыжки. От такой формы перелома не защищены престарелые люди, которые малоподвижны и ведут неактивный образ жизни.

Профилактика чрезмерной хрупкости костной ткани, в первую очередь, должна начинаться с правильного использования собственного организма. Не стоит поднимать тяжести, поскольку сильные нагрузки на суставы приводят к разрыву мышц и повреждению костной ткани. Дополнительно укрепить слабые и изношенные участки организма поможет массаж и лечебная физкультура.

Отсутствие питательных веществ в ежедневной пище в престарелом возрасте приводит к вымыванию кальция из организма, и как следствие, развитию остеопороза. Рекомендуется строить свой рацион таким образом, чтобы полезные вещества поступали в организм ежедневно.  Не стоит пренебрегать и приемом специализированных витаминно-минеральных комплексов для укрепления костей и иммунитета, в подборе которых поможет лечащий врач.

Соблюдая все рекомендации, не нужно забывать проходить периодические профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию.

Кроме того, людям в возрасте полезно ежедневно дышать свежим воздухом и больше гулять, повышая мышечный тонус.

А интерес к жизни и внимание со стороны родственников помогут уйти от депрессивных мыслей, связанных со старением, и избежать многих проблем со здоровьем.

Берегите себя и будьте здоровы!

заведующий отделом коммуникационных и общественных проектов ГБУЗ «ВРЦОЗиМП» Карякина Т.Н.,

«Центр здоровья» находится по адресу: ул. Пролетарская, д. 113, кабинет № 56.

Часы работы: с 08.00 до 16.00 ч. ежедневно (кроме субботы и воскресенья)

(принимаются пациенты г. Камышина, Камышинского района, Котовского района, Ольховского района, Жирновского района, Даниловского района, Николаевского района, Руднянского района, без направления врача при первичном обращении).

В центре здоровья проводится информирование населения о вредных и опасных для здоровья человека факторах; групповая и индивидуальная пропаганда здорового образа жизни, профилактика возникновения и развития факторов риска различных заболеваний (курение, алкоголь, гиподинамия и др.) и формирование у граждан ответственного отношения к своему здоровью и здоровью своих близких;

Обучение граждан гигиеническим навыкам и мотивирование их к отказу от вредных привычек, включающих помощь в отказе от потребления алкоголя и табака;

Динамическое наблюдение за пациентами группы риска развития неинфекционных заболеваний;

Оценка функциональных и адаптивных резервов организма с учетом возрастных особенностей, прогноз состояния здоровья;

Консультирование по сохранению и укреплению здоровья, включая рекомендации по коррекции питания, двигательной активности, занятиям физкультурой и спортом, режиму сна, условиям быта, труда и отдыха. Число посещений центра здоровья с целью проведения комплексного обследования 1 раз в год. Включает : измерение роста и веса, тестирование на аппаратно- программном комплексе для оценки уровня психофизического и соматического здоровья, функциональных и адаптивных резервов организма, скрининг сердца компьютеризированный, ангиологический скрининг с автоматическим измерением АД и расчета плече-лодыжечного индекса, экспресс- анализ для определения общего холестерина и глюкозы в крови, комплексную детальную оценку функций дыхательной системы(спирометрия компьютеризированный), осмотр врача. При необходимости выявления дополнительных факторов риска рекомендуется динамическое проведение исследования.

Телефон: 88445750282

email: Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Углубленная диспансеризация для лиц, перенесших новую коронавирусную инфекцию

Программа углубленной диспансеризации для переболевших COVID-19 начала действовать в июле 2021 года. На основании приказа Министерства здравоохранения РФ от 1 июля 2021 г. №698н «Об утверждении Порядка направления граждан на прохождение углубленной диспансеризации, включая категории граждан, проходящих углубленную диспансеризацию в первоочередном порядке» и Постановление Правительства РФ от 18.06.2021 № 927

Все лица, перенесшие новую коронавирусную инфекцию, могут пройти углубленную диспансеризацию!

Целью углубленной диспансеризации является раннее выявление осложнений у лиц, перенесших новую коронавирусную инфекцию.

• Углубленную диспансеризацию вправе пройти граждане (в возрасте 18 лет и старше), переболевшие новой коронавирусной инфекцией COVID-19, не ранее 60 календарных дней после выздоровления;
• Углубленная диспансеризация может быть проведена по инициативе гражданина, в отношении которого отсутствуют сведения о перенесенном заболевании новой коронавирусной инфекцией COVID-19, при подаче им заявления на имя руководителя медицинской организации, выбранной гражданином. Заявление о его желании пройти углубленную диспансеризацию, оформляется в произвольной форме в письменном виде.

Запись на прохождение углубленной диспансеризации осуществляется после информирования застрахованных граждан страховыми медицинскими организациями о возможности пройти углубленную диспансеризацию:

• через федеральную государственную информационную систему «Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций)»;
• сети радиотелефонной связи (СМС-сообщения);
• самообращения в поликлинику по месту жительства;

Перечень документов, необходимых для прохождения углубленной диспансеризации:

• паспорт;
• полис ОМС;
• СНИЛС;

В результате прохождения углубленной диспансеризации при необходимости Вам будет назначен дополнительный осмотр (консультация) врачами- специалистами и назначено лечение.

Приказами Министерства здравоохранения Российской Федерации, комитета здравоохранения Волгоградской области утвержден комплекс мероприятий, который проводится дополнительно к первичному медицинскому осмотру и диспансеризации, который включает 2 этапа.

I этап:

— определение насыщения крови кислородом в покое;

— тест с 6-минутной ходьбой;

— спирометрия;

— клинический анализ крови расширенный;

— биохимический анализ крови;

— определение Д-димера, который показывает готовность к тромбозу;

— рентгенография легких;

— прием (осмотр) врачом-терапевтом.

II этап:

Как и в случае с общей диспансеризацией, для уточнения диагноза на втором этапе диспансеризации терапевт может назначить дополнительные обследования: эхокардиографию, КТ легких и дуплексное сканирование вен нижних конечностей, а также направить к узким специалистам.

Обращаться для прохождения углубленной диспансеризации необходимо в кабинет 26 поликлиники, для получения  направлений на лабораторные и диагностические исследования с 8:00 до 16:00  (перерыв 11:30-12:00) в рабочие дни .